ミニ講座のご案内
終了しました
開催日2023年9月9日（土）
フレンドナースの菊池美保さんをお迎えし、心身の不安・不調について考える講座を開催します。
不調を少しでも軽くするためのヒントを、お持ち帰り頂けたらと思います。
| テーマ | フレンドナースに聞いてみよう！身心の不調はどこからくるの？ |
|---|---|
| 日時 | 2023年9月9日（土）10時00分～11時30分 |
| 形式 | オンライン（zoomを使用） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 摂食障害の当事者・経験者、当事者のご家族、テーマにご関心のある方（女性） |
| 協力 | ウェルネスサポートLab |
講座の内容
① 健康とは
② 不調不安とは
③ 摂食障害の方の不安不調や疾病
④ 疾病に移行しない生活習慣の整え方のpoint
⑤ 季節ごとの過ごし方～秋編～
⑥ 質問コーナー
※皆様のお悩みに沿った話題提供の場にできればと思いますので、お悩みやフレンドナースに聞いてみたいことなど、お寄せ頂ければ幸いです。